别忽略心里的负担

身体与心灵是连接在一起的。往往,我们的身体生病了,我们选择第一时间去就医,而当我们的思绪烦扰,打不开心结的时候,我们总想着我自己熬一熬就过去了,忍一忍,或者忽略自己的声音。 似乎听见自己的内心,去寻求心灵的帮助是不合适,不需要,不必要,弱者的行为。

其实,你并不需要真的“生病”了才来找我。你的心里有需求的时候,并不一定是我们不好,而更加是我们想要变好,变得更快乐的一种呐喊。

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关于我

从事心理学研究和学习近15年, 拿掉这些背景与标签,我将自己定义为一个助人者,专注于引导每一个人觉察内心深处的力量,逐步成长为更加有力量的自我。

希望每个人 心能有归属 灵魂有栖所 爱都有回应 身都有港湾。

学历背景:

  • 南洋理工大学 心理学 本科&博士
  • 心理咨询文凭

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